{"id":170,"date":"2023-10-10T21:46:32","date_gmt":"2023-10-10T19:46:32","guid":{"rendered":"http:\/\/dianaboehme.de\/?page_id=170"},"modified":"2026-03-07T13:10:21","modified_gmt":"2026-03-07T12:10:21","slug":"bildungsurlaub","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dianaboehme.de\/index.php\/bildungsurlaub\/","title":{"rendered":"Burn-out Pr\u00e4vention als Bildungszeit"},"content":{"rendered":"\n

Mit Kreativit\u00e4t zu mehr Resilienz & Wohlbefinden im Berufsalltag<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Burn-out-Pr\u00e4vention mit Kunsttherapie – Sch\u00f6pfe Kraft aus
kreativen Aktivit\u00e4ten! \u00dcberlastung & Ersch\u00f6pfung vorbeugen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die heutige Welt wird immer schneller, Best\u00e4ndigkeit weicht der Ver\u00e4nderung, es wird immer mehr von Ihnen gefordert\u2026 kennen Sie dies?
Nach einer Weile geraten Sie in die Spirale der \u00dcberforderung, sowohl beruflich als auch privat? Kennen Sie das Gef\u00fchl des ausgepowert seins?<\/p>\n\n\n\n

Mitarbeiter*innen und F\u00fchrungskr\u00e4fte, die Ihre Resilienz f\u00f6rdern und st\u00e4rken, sind f\u00fcr Unternehmen eine wertvolle Ressource.
<\/em><\/strong>Ein Unternehmen steigert mit salutogenen und resilienten Mitarbeiter*innen nicht nur seine Effizienz, sondern auch seinen Firmenwert.<\/p>\n\n\n\n

In diesem Seminar wird das Spektrum an Handlungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr Mitarbeiter*innen und F\u00fchrungskr\u00e4fte erweitert, indem sch\u00fctzende F\u00e4higkeiten herausgearbeitet und wiederentdeckt werden.<\/strong>

Hierbei soll es nicht nur um die Bew\u00e4ltigung oder \u00dcberwindung von stressbedingten Situationen gehen. Vielmehr sollen Individuen zus\u00e4tzlich soweit gest\u00e4rkt werden, dass sie ihre Ressourcen als ausreichend bewerten, um mit Stressreaktionen erfolgreich und f\u00fcr sie befriedigend umgehen zu k\u00f6nnen.
Im Detail<\/strong> werden dazu die 12 Stufen des Burnouts nach Freudenberger kennengelernt und erkl\u00e4rt, was Stressoren sind, sowie die M\u00f6glichkeit gegeben, die eigenen Stressoren herauszufinden.
Im n\u00e4chsten Schritt werden M\u00f6glichkeiten aufgezeigt, Stress zu vermeiden und mit aufkommenden Stress umzugehen und die eigene Stresskompetenz zu st\u00e4rken. Sie erkunden, wie innere Antreiber und Glaubenss\u00e4tze Stress ausl\u00f6sen und wie sie diese ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. Um sich schlie\u00dflich ihre Priorit\u00e4ten aus den Werten und Zielen zu erschlie\u00dfen, um so zu eigenen Klarheit zu gelangen. Final wird das Gelernte zu einem L\u00f6sungsfindungsbild verdichtet und in kollegialer Beratung auf die eigene berufliche Situation angewendet.<\/p>\n\n\n\n

Durchf\u00fchrung:<\/strong> In einer Gruppe erwerben Sie Kompetenzen, die Sie gegen die Entstehung von Burnout sch\u00fctzen. 
Das Seminar ist ein 5-Tages-Seminar und ist f\u00fcr max. 10 Personen ausgerichtet. Die Mindestpersonenanzahl liegt bei 6 Personen. 
Der Veranstaltungsort liegt liegt in einer ruhigen Umgebung mit Terrasse und Blick ins Gr\u00fcne. <\/p>\n\n\n\n


Der Seminarbeitrag<\/strong> von 850,00 \u20ac deckt die Kosten der Fortbildung inklusive der Seminarunterlagen, Arbeitsmaterialien und Snackverpflegung.

Dieser Kurs ist als Bildungszeit<\/a> gem. \u00a710 Abs. 3 S.1 BiZeitG anerkannt in den Bundesl\u00e4ndern Berlin, Brandenburg, Saarland, Niedersachsen und Rheinland-Pfalz. F\u00fcr weitere Bundesl\u00e4nder l\u00e4uft das Anerkennungsverfahren.<\/p>\n\n\n\n

Arbeitnehmer*innen haben einen gesetzlichen Anspruch auf j\u00e4hrlich 5 zus\u00e4tzliche Tage bezahlten Urlaub, zur Teilnahme an anerkannten Bildungsveranstaltungen \u00a71 Abs.1 BiZeitG<\/p>\n\n\n\n

Kurse, die als Bildungsurlaub\/-zeit gebucht werden, sind zudem in der Einkommensteuererkl\u00e4rung im Rahmen der Werbungskosten zur Anlage N inklusive Fahrtkosten und Verpflegungsmehraufwendungen ansetzbar.<\/p>\n\n\n\n